Llamadas comerciales no deseadas: cómo bloquearlas y qué derechos tienes

Las llamadas de ofertas a cualquier hora son pesadas y a veces ilegales. Qué dice la ley, cómo usar la Lista Robinson, cómo bloquearlas y dónde denunciar.

Telefonía e internet Actualizado el 1 de septiembre de 2026 4 min de lectura

Suena el teléfono, no reconoces el número y, al contestar, es una oferta de luz, de fibra o de seguros. Si te pasa varias veces por semana, no eres el único. Las llamadas comerciales no solicitadas son una de las quejas más habituales de los consumidores. La buena noticia es que hay herramientas legales para pararlas, aunque no son perfectas.

Qué dice la ley

Desde 2022, la Ley General de Telecomunicaciones prohíbe las llamadas comerciales no solicitadas, salvo que hayas dado tu consentimiento previo, expreso y revocable. Es decir, una empresa no puede llamarte para venderte algo si no has aceptado recibir ese tipo de comunicaciones. Las llamadas deben identificar a la empresa que llama, y es obligatorio que los números sean identificables y que no utilicen prefijos engañosos. También existe una obligación específica de no hacer llamadas comerciales usando numeración fija desde centros fuera de España que oculten su identidad. Las empresas que incumplen pueden ser sancionadas por la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD).

Cómo bloquear llamadas: cuatro herramientas

  1. Lista Robinson: es un servicio gratuito de publicidad exclusiva. Te inscribes con tu número en la web y las empresas adheridas deben dejar de enviarte publicidad. No elimina las llamadas de empresas no adheridas ni las estafas, pero reduce las comerciales legítimas.
  2. Bloqueo del móvil: tanto Android como iPhone permiten bloquear números concretos y silenciar los desconocidos. Es muy útil si el acoso viene de números fijos.
  3. Servicios de las operadoras: algunas ofrecen filtros de llamadas sospechosas o aplicaciones para detectarlas. Consulta si tu compañía lo incluye.
  4. Apps de identificación de llamadas: detectan números marcados como spam por otros usuarios. Revisa su política de privacidad antes de instalarlas, porque algunas piden acceso a tus contactos.

Ejerce tus derechos con la empresa que llama

Cuando una empresa te llama, tienes derecho a saber de dónde ha obtenido tu número y a oponerte a que lo siga usando. Dile en la llamada: «No quiero recibir más comunicaciones comerciales; elimine mis datos». Después, para dejar constancia, puedes enviar un escrito a su servicio de atención al cliente o a su delegado de protección de datos. La empresa debe responder en un mes. Guarda la fecha, la hora y el número que llamó.

Denunciar a la AEPD

Si las llamadas continúan, puedes presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos desde su sede electrónica, con Cl@ve o con certificado. Aporta las fechas, los números, el nombre de la empresa si la conoces y las pruebas de que ejerciste tu derecho de oposición. La AEPD puede abrir un procedimiento sancionador. No te dará una compensación económica, pero sí hará que la empresa deje de molestarte.

Cuidado con las estafas telefónicas

No todas las llamadas son comerciales: hay estafas que se hacen pasar por tu banco, por Hacienda, por la Seguridad Social, por la compañía de luz o por soporte técnico. Algunas señales de alerta:

  • Te meten prisa o amenazan con consecuencias inmediatas.
  • Te piden claves, códigos que te llegan por SMS o datos de tarjetas.
  • Te piden instalar una aplicación de acceso remoto en tu móvil u ordenador.
  • Te ofrecen un «reembolso» o un premio que debes cobrar con un pago previo.

Ningún organismo público ni banco te pide claves por teléfono. Si dudas, cuelga y llama tú al número oficial que aparece en la web o en tu tarjeta. Si te han engañado, avisa a tu banco de inmediato, presenta denuncia y cambia tus contraseñas. Con tu identidad digital bien protegida, es más difícil que te suplanten.

Si las llamadas son de tu propia operadora

Las compañías con las que tienes un contrato pueden llamarte para ofrecerte servicios, salvo que te hayas opuesto. Revisa las casillas de consentimiento en tu área de cliente y desmarca las de publicidad. Y si cambiaste de compañía con una llamada que no recuerdas, consulta la guía de cambio de compañía y de reclamaciones de facturas.

Un hábito sencillo

No des tu número ni tu correo en formularios que no lo necesitan. Lee las casillas de las ofertas y premios antes de aceptar. Y revisa de vez en cuando los permisos que concedes a las apps. Cuanto menos circulen tus datos, menos llamadas recibirás.

Esta guía es informativa y puede no reflejar cambios recientes en la normativa. Verifica requisitos, cuantías y plazos en la web del organismo oficial antes de realizar cualquier trámite.

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Deja tu comentario Esta guía es informativa: para casos personales consulta al organismo oficial. Los comentarios que incluyen enlaces se revisan antes de publicarse.

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